前回は会社を辞めたお話をしました。今回は就職活動のお話をします。前回のお話↓求人サイト(アプリ)に登録まずは求人サイト探し、自分の気になる こだわりで、仕事を探してみましょう。私の場合は職種は何も考えておらず、夫が土日祝休みだった為、まずは...

前回の休職規約を確認するお話をしました。今回は会社を辞めたお話をします。前回のお話↓予想外の自然退職所属していた会社で復職しようとしていた私でしたが、私の勘違いにより、自然退職になってしまいました。しかし それを聞いて瞬間、とても心が軽くな...

前回は久しぶりに会社に行ったお話をしました。今回は会社の休職規約を確認するお話です。前回のお話↓適応障害は大体6ヶ月以内に治るネットで調べると、適応障害は大体6ヶ月以内に治るとあったので、私もなるべく早く復帰を考えていました。でも結局は、会...

前回は散歩のお話をしました。今回は久しぶりに会社に行ったお話をします。前回のお話↓テストで軽度になった復職したかったので、心療内科でSDSテスト(抑うつ状態が分かるテスト)を受けました。先週に兄とケンカをして、自信がありませんでしたが、1週...

前回はHSPの具体的な対処方法のお話をしました。今回は散歩をお話します。前回のお話↓パニック障害、鬱病、適応障害の本どの本にも共通して書いてある治療法がありました。それは｢散歩｣です。ただの散歩？と思うかもしれませんが、何故か散歩をし始めた...

前回はHSPの本を購入したお話をしました。今回は具体的な対処方法をお話します。前回のお話↓HSPの特徴刺激に反応して体調がわるくなってしまう人の表情を見て気を使ってしまう共感力が強いので感情がつられやすい物事を深く考えすぎてしまう精神的に疲...

前回は口腔カンジタ症のお話をしました。今回はHSP･繊細な人のお話をします。前回のお話↓HSPの本を購入今までパニック障害、うつ病、適応障害の本と、様々な本を購入してきました。自分の適応障害の原因は何かと考えたら、母によく言われるHSPが、...

前回は咳喘息のお話をしました。今回は口腔カンジタ症のお話をします。前回のお話し↓口の中や唇に白い苔のようなものがが出来るまだ仕事をしているときから、口の中(特に頬の裏側)や唇に、白い苔のようなものが出来るようになりました。仕事が忙しく夜遅く...

前回は蓄膿症･副鼻腔炎のお話をしました。今回は咳喘息のお話をします。前回のお話↓片付けをきっかけに咳が止まらなくなった仕事をしている時は、部屋を片付けたくても、休みは疲れて片付ける気力がありませんでした。休職中、何もしないのも罪悪感を感じた...

前回は兄の押し付けのお話をしました。今回は蓄膿症･副鼻腔炎のお話をします。前回のお話↓適応障害になる前から慢性副鼻腔炎だった私は昔から風邪を引くと最終的に副鼻腔炎になっていて、最初は治し方が分かりませんでしたが、市販の漢方で治る事が分かりま...