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【適応障害体験】6ヶ月で治ると思っていた⑧(食べ過ぎると動悸がする)

前回は会社で過呼吸があった事を家族に報告をした事をお話しました。今回は食べ過ぎると動悸がするお話をします。前回のお話↓最近は腹十分目を食べていた昼と夜はお腹がいっぱいになるまで、食べていました。ダイエットしたいのに、食事+お菓子を毎日食べ、...
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【適応障害体験】6ヶ月で治ると思っていた⑦(家族へ報告)

前回は仕事を早退するお話をしました。今回は家族へ報告したお話をします。前回のお話↓母へ報告母が会社に迎えに来てくれたのですが、私はケロッとしており、具合が悪いようには見えなかったそうです。でも母は今まで私が病気になりがちなのを知っていました...
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【適応障害体験】6ヶ月で治ると思っていた⑥(仕事を早退)

前回は過呼吸は人に見られない場所で落ち着きやすいお話をしました。今回は その後 仕事を早退した話をします。前回のお話↓過呼吸が落ち着いたあと気が付いた事過呼吸だったせいか肺がヒリヒリ痛かったです。たった1時間半のことなのに、疲労感が凄かった...
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【適応障害体験】6ヶ月で治ると思っていた⑤(1人の方が過呼吸が落ち着く)

前回は硬直のお話をしました。今回は人がいない方が落ち着いた話しをします。前回のお話し↓トイレの個室トイレに行った時はまだ息は荒かったですが、座っているうちに落ち着いてきました。過呼吸が1時間半も続いたのに、個室で誰にも見られず訊かれず1人で...
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【適応障害体験】6ヶ月で治ると思っていた④(硬直)

前回は過呼吸のお話をしました。今回は硬直のお話をしたいと思います。前回のお話し↓かれこれ過呼吸で1時間半が過ぎたあっという間に時間が過ぎ、気が付くと1時間半経っていました。体が硬直して とてもじゃないけど、仮眠室には迎えない。でも体が硬直し...
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【適応障害体験】6ヶ月で治ると思っていた③(過呼吸)

前回は「息苦しい、頭が回らない、集中出来ない」症状のお話をしました。今回は過呼吸のお話をします。前回のお話↓これってもしかして過呼吸?(過換気症候群)知り合いの方が過呼吸になる方がおり、少し調べたことがありました。過換気症候群の場合、生死に...
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【適応障害体験】6ヶ月で治ると思っていた②(息苦しい)

前回は私が昼職後の動悸の話をしました。今回は その後、息苦しくなったことをお話します。前回のお話↓昼休憩後 仕事へいつも通り昼休憩後は普通に仕事に戻りました。いくつか仕事はありましたが、その日は いつも最後に回してしまう面倒な仕事を先にやろ...
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【適応障害体験】6ヶ月で治ると思っていた①(動悸)

適応障害は名前を聞いたことがあるだけで、どのような症状があるかなど知りませんでした。まさか自分がなるということも予想出来ませんでした。私が適応障害になった体験談をお話します。当日はストレスを感じていなかったその日は仕事が暇な曜日でした。いつ...
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【子宮内膜症・チョコレート嚢胞】激痛から完治までの10年【まとめ】

どうも!kouyu(こうゆ)です!子宮内膜症のチョコレート嚢胞(のうほう)のことで今まで10記事 書いてきましたが、まとめてみました!1話からのお話し↓オンラインピル処方【ルナルナおくすり便】子宮内膜症とは子宮内膜症とは、子宮の内側の壁を覆...
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【子宮内膜症チョコレート嚢胞】激痛から子宮内膜症がなくなるまで⑩(ピルを始めてからの婦人科検診)

どうも!kouyu(こうゆ)です!前回はピルの副作用軽減方法のお話ししました。今回は漢方からピルに変えてからの婦人科検診のお話しです。前回のお話↓オンラインピル処方【ルナルナおくすり便】漢方療法は現状維持と症状緩和5年間 漢方療法をし卵巣の...